护肤就像造高楼大厦一样，它需要打好地基一样，想要护肤见效，基础护肤真的是很重要，下面就一起来看看在日常护肤中你有哪些没有做到或是好呢？
紫外线对肌肤的伤害有很多：让皮肤老化产生皱纹；产生斑点；造成皮肤发炎；造成皮肤粗糙。严重还能引起皮肤癌的产生呢。
运动能使你的身体更年轻，运动时体温升高，这时的毛孔都处于张开状态，毛孔内的老废物质会随着汗液被排出，经过有氧运动后肌肤看起来活力四射呢。
下班后冲个热水澡能帮你赶走一天的疲劳。但浴室内的“高温”会将肌肤里的部分水份与油脂带走。所以，沐浴后要给肌肤使用保湿补水品，不要让干燥早上门来。
大家都知道人的双手上布满了肉眼看不见的有害细菌，这也是形成痘痘的一大因素，所以双手尽量少触摸脸部，避免引起感染。（养生健康网）
