50 个护肤小细节， 助你永葆青春不显老！ 引导语： 如何在十年后仍然保持青春？ 由于自身基因、 身体素质等原因， 同样年龄的女性在十年后， 有的已经显老， 有的却仍然很年轻。 以下抗衰老的方法可以帮到你。 1、 首先， 应该有一套理想正确的护肤程序， 对皮肤保养起着很重要的作用。长期使用高品质的护肤品是美丽肌肤的秘密。 2、 营养： 你应确定自己的皮肤， 头发及手指甲属于什么类型， 然后采取相应的护理， 但是要留意自己对护肤品会有什么不良反应。 3、 保湿： 不要让皮肤干燥， 经常喝水。 差不多一天要喝 2 升水。 每天要洗澡， 护理皮肤。 如果前一...
50 个护肤小细节， 助你永葆青春不显老！ 引导语： 如何在十年后仍然保持青春？ 由于自身基因、 身体素质等原因， 同样年龄的女性在十年后， 有的已经显老， 有的却仍然很年轻。 以下抗衰老的方法可以帮到你。 1、 首先， 应该有一套理想正确的护肤程序， 对皮肤保养起着很重要的作用。长期使用高品质的护肤品是美丽肌肤的秘密。 2、 营养： 你应确定自己的皮肤， 头发及手指甲属于什么类型， 然后采取相应的护理， 但是要留意自己对护肤品会有什么不良反应。 3、 保湿： 不要让皮肤干燥， 经常喝水。 差不多一天要喝 2 升水。 每天要洗澡， 护理皮肤。 如果前一晚参加了一晚上的 party， 比较劳累， 就特别需要补充被酒精蒸发掉的水分。 喝水了之后， 脸上的水分才会得到补充。 4、 睡眠： 保证睡眠， 生活规律， 能让人马上恢复精神和体力。 休假时应尽量保持充足的睡眠时间。 如果一晚上没睡觉， 你的皮肤就很容易出现问题， 很可能要一个月才能解决。 5、 借鉴一些名人的护肤保养之道。 6、 脸部护理： 从下至上按摩脸部皮肤， 最好是早晚各一次。 坚持使用一些
