护肤的重要性不言而喻。肌肤是人的第一道防线，也是外界环境对人体的第一印象。健康的肌肤能够增加个人的自信和魅力，为你的事业和生活带来更多机会。
我们的皮肤是由成千上万的细胞构成的，也就是细胞堆积起的皮肤，一颗细胞最外面的部分是细胞膜，里面会充满着很多细胞液和细胞质，最里面有一个细胞核，细胞核当中有脱氧核糖酸，也就是我们所说得DNA。
在整个细胞中，细胞膜是吸收养分的，养分以细胞液的形成存储其中，然后供给细胞核，细胞核吸取养分后分裂，一颗细胞变成两颗细胞，这就是皮肤新生。皮肤细胞中70%是水分，要多喝水，皮肤才能通透健康，27%是是蛋白质，1%是糖和矿物质，以及2%的脂类。
皮肤分表皮和真皮两层，表皮在皮肤表面，又可分为角质层和生发层两部分。已经角质化的细胞组成角质层，脱落后就成为皮屑。生发层细胞不断分裂，能补充脱落的角质层，生发层有黑色素细胞，产生的黑色素可以防止紫外线损伤内部组织。
表皮属复层扁平上皮，真皮则是致密结缔组织，有许多弹力纤维和胶原纤维，故有弹性和韧性，真皮比表皮厚，有丰富的血管和神经。皮肤下面有皮下组织，属疏松结缔组织，有大量脂肪细胞，皮肤还有毛发、汗腺、皮脂腺、指（趾）甲等许多附属物。
1.根据人的胖瘦皮下组织来看，皮肤约占人体的体重总重量5%到16%。 2.根据人的身高和骨骼来看，皮肤总面积可以达到1.5到2平方米。 3.皮肤的厚度是0.5到4毫米，最薄的在眼周，最厚的则是手掌和脚掌。
皮肤的颜色分很多种，有白、黑、黄和棕色。不同颜色的皮肤是根据生活的地理环境所造成皮肤深层当中血红素以及黑色素分泌的量而决定的。
肤白的人，黑色素相对少，对抗紫外线的能力就弱，衰老的快。肤色黑的人，对抗紫外线的能力强，得皮肤病的风险就低。
亚洲人的黄色肌肤比较尴尬。亚洲处于温热带，黑色素比较适中，皮肤问题产生情况也就比较多，所以在选择护肤产品的时候尽量使用着重于亚洲人肌肤研发的品牌。
皮肤的薄厚跟部位还有年龄有关，越年轻皮肤越薄，然后随着年龄的增长开始变厚，然后在增长又回归到薄。
皮肤的突起皮丘和皮沟的分布，越小的排列越多，年龄越大的皮丘皮沟越少。褶皱就是皮肤弹力的象征。人体褶皱最多的部位就是在关节的回弯处，因为它的活动量大，经常拉伸褶皱的部分需要多加保养不然会容易起皮，颜色会变深，所以像膝盖、手指关节也是需要呵护的。
皱纹的形成是年龄增长而衰老产生的，它还包括其他因素，比如说吸烟、酗酒、熬夜等等。还有紫外线，猛烈的阳光是皮肤的大敌，甚至在冬天过分晒到阳光，紫外线也会伤到真皮层。
基底层依靠真皮层中的胶原纤维和弹力纤维的支撑，排列成曲形的形状，让它有很多支撑点，很强的支撑力。否则在经常性的挤压之后皮肤就会有塌陷，塌陷形成了之后就会有皱纹，一旦胶原纤维和弹性纤维的流失就会导致基底层变平，然后再挤压皮肤就会出现皱纹。
黑色素广泛存在于人的皮肤、粘膜、视网膜、软脑膜及胆囊与卵巢等处。黑色素的产生多与内分泌失调、日光照射有关，黑色素细胞多少主要取决于遗传，另外，还与内分泌激素以及营养状况有关，由黑色素导致的疾病如：雀斑、黄褐斑、黑变病等，成为美容界研究的课题。
皮肤的黑色素细胞主要分布在表皮之基底层，也见于毛根及外毛鞘。人的表皮约有20亿个黑色素细胞，重约一克，平均每平方毫米1560个对称分布于全身。
在基底层中，每隔一些结缔母细胞就出现一个黑色素细胞，黑色素就由此而来。之所以说皮肤是智能的，要从黑色素说起，当皮肤受到了紫外线的侵害，真皮层中的组织胺中发出信号，传递给黑色素母细胞，之后开始形成黑色素小体，然后形成黑色素，它碰到哪颗细胞，哪颗细胞就成了黑色素细胞。当黑色素细胞多了又形成了斑点。
新陈代谢是机体摄取营养物质以合成自身的物质，同时不断分解自身衰老退化物质，并将分解产物排出体外的过程。
基底层排列得非常紧密的结缔母细胞，它每分每秒都在不停分裂新的细胞。上升后变成了又棘层，再上升就变成了颗粒层，最后变成了角质层。一般健康的成年女性需要约14天的时间，男性需要约16天的时间。角化细胞也就是死皮，会在皮肤中停留约14天的时间，加在一起，就是女性约28天，男性约32天。这就是一次代谢周期的时间。
角质层(straum cornwum)由5~10层已经死亡的扁平角质细胞组成，其细胞核和细胞器已经完全消失。电镜下，角质层细胞内充满密集平行的角蛋白张力细丝浸埋在无定形物质中，其中主要为透明角质所含的富有组氨酸的蛋白质。
细胞膜内面附有一层厚约12nm的不溶性蛋白质，故细胞膜增厚而坚固。细胞膜表面折皱不平，细胞相互嵌合，细胞间隙中充满角质小体颗粒释放的脂类物质。靠近透明层的角质层细胞间尚可见桥粒，而角质层表层细胞的桥粒消失，因为容易脱落形成皮屑。
死皮是由角质层细胞增生并脱落导致的，死皮是由大量的角质细胞构成的。皮肤最外层，就是角质层，其中还有大量的胶质细胞。皮肤的干燥、皲裂、外力刺激都会加重死皮的生成。
从出生起，大多数人都是中性肌肤，当然，也有遗传因素造成其他类型的肤质。除此之外，任何的皮肤种类都是后天很多保养错误/生活习惯形成的。肌肤类型大致分为五种。
属于理想型的皮肤类型，角质层皮脂与含水量适宜，皮肤既不干燥也不油腻，富有弹性，能耐晒，对外界刺激不敏感。
角质层含水量低，皮肤外观皮纹细小，干燥脱屑，无光泽，耐晒性差，对外界刺激敏感，易出现皱纹。
皮脂分泌多，面部油腻发亮，有光泽，毛孔粗大，对外界刺激抵抗力强，但容易发生痤疮、脂溢性皮炎。
皮肤对外界刺激比较敏感，寒冷、日晒、化妆品等都易产生刺激，容易产生红斑、丘疹、毛细血管扩张等问题。
温馨提示：建议根据自己的肤质不同选择适合自己的化妆品，可以有效减少自己的皮肤问题。
皮肤，还有一个非常隐形的功能，会反应身体内在问题，身体内部哪些问题会导致长斑，面色暗黄，哪个部位长痘痘，都有很明显的连带关系。
皮肤是人体第一道防线，它能够保护我们免受外界环境的损害，皮肤可以阻挡外界的物理、化学和生物因子的入侵，同时也可以防止身体水分和营养物质的流失。此外，皮肤还可以通过分泌油脂和出汗来调节体温，防止过度水分蒸发和紫外线.感觉作用
皮肤内分布着大量的神经末梢，它们能够感知外界的各种刺激，如触觉、痛觉、温度觉等。这些感觉信息被传递到大脑中，使我们能够感知和适应周围环境。
皮肤可以通过血管扩张或收缩来调节体温，当身体受到寒冷刺激时，血管收缩，减少热量流失，当身体受到热刺激时，血管扩张，增加热量散发。
皮肤可以通过汗腺分泌汗液和油脂来调节体温，同时也可以排泄废物和毒素。此外，皮脂腺分泌的皮脂可以保护皮肤和毛发，使其保持湿润和光泽。
皮肤是人体的主要代谢器官之一，它可以通过分解和合成代谢来维持身体内环境的平衡。同时，皮肤也可以通过吸收外界物质来进行营养物质的代谢。
皮肤问题是有年龄存在的，皮肤的松弛程度，皮肤的皱纹，呈现的皮肤问题都会反映一个人的年龄。想改善皮肤必须先知道皮肤的年龄。
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