1、其次，少熬夜。熬夜不仅对身体健康不好，影响睡眠，影响第二天的工作，同时也会对皮肤造成影响。有些皮肤敏感的人甚至容易冒痘，真的是一熬夜就爆痘的那种。所以一定要注意作息，做到早起早睡，不仅能抗衰老，皮肤也会变紧致和光滑。最后，养成好习惯的同时也要注意去护肤。
2、亲爱的， 这是真的。 长期的护肤可以补充皮肤里所缺少的东西， 也可以给皮肤做一个对外界污染隔离。 一般来说女孩子从20 岁左右就要开始 护肤了。 建议用一些比较好的 化妆品。
卸妆油：双手和脸部保持干燥，将适量的卸妆油由鼻子为中心线，向两边和额头以及下巴涂抹。在需要卸妆部位用指腹以画圆的动作溶解彩妆及污垢。1分钟左右后，用手蘸取少量的水，将卸妆油乳化变白后，再用打圈的手法轻轻地按摩约30秒，再用大量的清水将卸妆油打至起泡后冲洗干净。
日常护肤一般是需要七个步骤：第一步，洁面乳与卸妆油 如果需要化妆，就需要用到；如果不需要化妆，这一步可以省略。目的：洁面乳与卸妆油可以有效溶解化妆品或高度防晒霜。用法：用干手取适量洁面乳或卸妆水，在皮肤上轻轻按摩，然后用自来水冲干净或者用纸巾之类的将其擦干净。
六种肌肤的护理方法 敏感型皮肤 T区：干燥长闭口 U区：易起血红色 特点： 角质层相对较薄，分布不均匀。敏感问题更多发生在干性肌肤的人群，伴随红，肿，痛，痒，脱皮等问题 缺点： 经常出现过敏现象，一旦收到外界刺激很容易就出现红肿，发热，骚痒等问题。
在日常的护肤步骤中，水、乳、精华和霜是四个重要的护肤品，它们有着不同的功能和用途，正确的使用方法能帮助您最大程度地发挥它们的效果。
正确的日常护肤七大步骤图3 日常女生护肤的步骤 护肤的基本步骤是：洁面 爽肤水精华 面霜/乳液防晒。护肤第一步是洁面，洗面奶的选择很多，关键要根据个人肤质和经济情况来选择。护肤第二步是爽肤水／柔肤水，两者差不多，具体根据个人肤质而定。
化妆品应该放在清洁并卫生的地方，不用的时候盖子要拧紧，使用时应用清洁的塑料棒来取用。还有的化妆品用了一半，因为季节不适宜需要更换，这时就要把化妆品收藏好，如果已开封，更需要妥善保管，可用保鲜膜或其他用品将其封好。
化妆品需远离浴室，浴室的空气湿度往往都很高，高湿度的环境不利于化妆品的安全，在盛夏季节，甚至容易出现受潮、发霉、出水的现象。除了清洁品，护肤品和彩妆品都要远离潮湿的浴室。比较常用的化妆品，可放在梳妆台上，较少用的可放在抽屉中。现用现买，不要囤积。
防热。温度过高的地方不宜存放化妆品，因高温不仅容易使化妆品中的水分挥发，化妆膏体变干，而且容易使膏霜中的油和水分离而发生变质的现象。因此，炎热的夏季不要在手袋中装过多的化妆品，以短时间内能使用完好。最适宜的存放温度应在35℃以下。防晒。阳光或灯光直射处不宜存放化妆品。
怕晒：阳光或灯光直射处不宜存放化妆品。因为光线照射会造成化妆品水分蒸发，某些成分会失去活力，以致引起变质。阳光中的紫外线还能使化妆品中的一些物质发生化学变化，影响使用效果，甚至发生不良反应。怕冻：化妆品可放在冰箱的保鲜冷藏室保存，不能放在冷冻室保存。
最后是U区。面膜涂敷约15分钟后，可用手指轻触，若不觉黏手，即可从薄膜边缘开始，自下而上缓慢揭去。一般而言，面膜干燥后会促使皮肤紧缩，出现皱纹，所以面膜干燥时要立刻去掉，切勿长时间停留在皮肤上或过夜。我们在敷完面膜之后应该用温水洗去脸上的残留物。最后涂上润肤化妆品。
